Diagnostik

Achtsamkeit

Der moderne Mensch sieht sich mit einer ständig steigenden Stressbelastung konfrontiert. Die persönlichen und volkswirtschaftlichen Folgen von Stress sind kaum zu beziffern.

Das Aufkommen von Stress ist oft unkontrolliert und fremdbestimmt. Das Achtsamkeitstraining hilft und verbessert die Regulation Ihrer individuellen Stressreaktion. Für Sie haben wir unser Können erweitert, um Ihnen in den verschiedensten Stresssituationen helfen zu können.

Beweglichkeitsmessung

Sie sehen wo Beweglichkeit verloren gegangen ist und wir helfen bei Ihrer Verbesserung, um Schmerzen so wie Fehlhaltung zu beseitigen oder zu verhindern
Verständliche Präsentation der Messergebnisse
Ihre persönliche Übungsempfehlungen für alle gängigen Beweglichkeitstrainingskonzepte

Wirbelanalyse

Ihre effiziente, trainingsrelevante Überprüfung der Wirbelsäule, unterstützt Ihre Trainingsplanung
Sie können Ihre Haltung und Beweglichkeit verbessern
Ihren Trainingserfolg steigern durch Verminderung des Risikos (Rückenschmerzen durch falsche Übungen)
Sie haben eine Erfolgskontrolle gegen falsches Training